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下面附上一則新聞讓大家了解時事
衛福部食藥署宣告彰化縣駿億、鴻彰與財源等三處蛋雞場，疑似遭世紀之毒「戴奧辛」污染，含量超標一倍，縣府農業處21日緊急前往三處蛋雞場進行移控管制，衛生局輔導賣場預防性下架，並全面採樣進一步檢測，如確定遭污染將全數銷毀。
彰化縣農業處副處長郭至善表示，縣府配合中央已至駿億、鴻彰、財源等三家蛋雞場再抽檢，目前還很難斷定是哪家業者的蛋出問題，必須等檢驗報告出來才能確認。這三家蛋雞場都是有一萬多到三萬隻蛋雞養殖數的中型養殖場，因為以往並沒有發生汙染等異常情形，目前雞蛋已做移動管制7天，避免雞蛋再流入市場。
▲衛福部檢測散蛋含有戴奧辛，由於散蛋來源來自彰化縣芳苑鄉三家蛋雞場，使得縣內蛋雞場感到恐慌。（圖／記者陳雅芳攝，2017.4.21）
衛福部食藥署委託成功大學執行106年竹苗食品戴奧辛含量調查，結果檢出有件雞蛋遭世紀之毒「戴奧辛」所污染，含量高達5.2皮克、超標一倍，經溯源追查，雞蛋可能是來自彰化縣芳苑鄉駿億、鴻彰、財源等三處蛋雞場。
芳苑鄉傳出三處蛋雞場疑似遭「戴奧辛」污染，彰化縣環保局會同環保署立即組成聯合監測小組，經初步勘查三公里內並無可疑污染源，隨後則採集飼料、水和空氣等樣品，交由環檢所進行檢測分析，最七天才有檢測結果。
▲坊間的茶葉蛋銷售情形明顯受到散蛋含有戴奧辛的影響，買氣低迷。（圖／記者陳雅芳攝，2017.4.21）
環保局長江培根指出，經初步實地勘查三公里內，並沒有發現有可疑污染源的工廠，經檢視三處蛋雞場飼養環境，都採取有屋頂與「高價舍養」方式，也就是產蛋雞並沒有接觸到土壤與食用周邊植物，遭落塵污染機率偏低；因此分別採集飼料、水和空氣等樣品，交由環檢所進行檢測分析。
▲衛生局長葉彥伯強調，如確定有遭到戴奧辛污染的雞蛋將全數銷毀。（圖／記者陳雅芳攝，2017.4.21）
郭至善表示，接獲通報之後，立即指派畜產課人員會同獸醫師前往實地訪查，所有雞蛋都先行進行預防性移控管制，並全面採樣進一步檢測，以確認遭戴奧辛污染雞蛋的真正來源！
▲環保局長江培根說，已分別採集飼料、水和空氣等樣品，交由環檢所進行檢測分析。（圖／記者陳雅芳攝，2017.4.21）
外，縣府衛生局長葉彥伯表示，已輔導從這三處養雞場進貨的各類賣場，立即進行預防性下架；縣府表示，如確定有遭到戴奧辛污染的雞蛋將全數銷毀，絕不會流入市面，呼籲消費者放心！
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有些食物有助睡眠，有些食物卻會妨礙睡眠，想要睡得好該怎麼吃？《康健》彙整專家的意見：
1.來點富含色胺酸的食物
睡前喝杯熱牛奶，是長久以來給睡不著的人的建議，不過，有些人喝了牛奶反而有脹氣等不適症狀，不見得適合，不妨試試其他富含色胺酸的食物，包括香蕉、堅果、芝麻、蜂蜜、高纖餅乾，和動物性食物（牛肉、豬肉、鱈魚、鮭魚等）。
2.補充碳水化合物
乳製品要搭配富含碳水化合物的食物，才能增加血液中，有助於睡眠的色胺酸濃度。所以如果睡前有點餓，想吃點宵夜，可試試一碗加了牛奶、優格、餅乾的麥片，或麵包和起司。 但記得要避開也含高糖份的澱粉類點心，以免血糖變化影響睡眠。
3.餓得話，睡前吃點小點心
餓著肚子上床會干擾睡眠，因為飢餓的感覺會讓人睡不著，有些研究甚至認為，試圖減肥的人，反而可能更常醒來。 如果你為失眠所苦，吃點東西可能有助於入睡。不過，只能吃些小點心，吃太豐盛會對腸胃系統造成壓力，上床時反而不舒服，難以入睡。
4.少吃點脂肪
研究發現，白天吃太多高脂肪、油膩的食物，晚上就愈難睡得好。
5.注意躲在細節的咖啡因
事實上，即使一些咖啡因濃度也會干擾睡眠，例如巧克力、可樂、茶還有低卡咖啡。 想要睡得好，中午過後還是少碰含咖啡因的食物為妙。
另外，有些成藥或處方藥也含有咖啡因，例如止痛藥、減肥藥、感冒藥、利尿劑等。這些藥物含的咖啡因可能和一杯咖啡一樣多，甚至更多。用藥時，記得看仿單上有沒有註明藥物會影響睡眠，或造成失眠的提醒，必要時，跟醫生討論是否換藥或停藥。
6.睡前別貪杯
睡前小啜或許可以讓人更快入睡，但卻會讓人夜晚更常醒來，睡得比較不舒服、沒有獲得充分休息，還會頭痛、流汗、作惡夢等。如果你非得晚上喝點酒，每喝杯酒就喝杯水來沖淡酒精作用。
7.留意重口味、辛辣食物的威力
飽吃一頓後很難睡得舒服，因為睡覺時消化系統運作減緩，胃排空速度慢。 而且台大醫院內科部醫師曾屏輝指出，逆流性食道炎特別跟晚吃有關，所以團購人氣商品，假如想吃大餐，應該至少離睡前4小時，晚餐時也要避開甜食、柑橘類、巧克力、可樂等。
另外，辛辣的食物容易讓人有胃食道逆流或大腸激躁症，睡前最好避免。中醫師劉桂蘭並提醒，薑、蔥、蒜等調味食材有興奮神經的效果，晚上也要少吃。
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